宮口式記憶術の宮口です。
私は子供の頃から，ライフハックが好きで，常に心がけてきました。部屋の動線を無駄がないように，心がけるほど。例えば，斜めに行けるなら，絶対に斜め行く動線を取っていたぐらいです。だって，ほんの少しでも無駄なことをするのは，意味がないと思っています。
コンピュータ技術にのめり込んだのも，自己紹介の本を中学1年生から読み始めたのも，すべて，どううまく生きるかということを念頭に置いていました。
しかし，最後まで残ったのが，行動力。正確に言うと，何かをやろとしても，それが，困難だったり，面倒くさかったりすると，どうしても，先延ばしにしてしまう。ほとんどの人がそんな経験があると思います。そう思って日常をくらしていたら，面白いYoutuberの動画を見ました。
「10分休息法」
これは，意外と効果が有りました。まずは，youtbeを見てください。
次のブログでは，私がやってみた感想，改良点などを，記述しました。