最近，朝にストレスを感じている原因は，ライフハックが行き過ぎたため。

宮口式記憶術の宮口です。

今日は、成長は一直線ではないという話をしたいと思います。

昔，こんな話を聞きました。それは，右に傾いている振り子を元に戻すのに，真ん中まで持っていくだけではダメ。少し反対側まで，持っていかないと，真ん中まで戻らない。それは，右に傾いている性質を打ち消すため。

朝早くから仕事・勉強・運動などをしたいので，前日の夜，早く寝る習慣をつけています。私は、幸いにも、寝つきが恐ろしくいい方なので、「いつでも，どこでも」寝ることができます。そこで，毎日，夜、８時代に寝てみました。

 

どうしても、午前４時には起きてしまう。３時半ごろに目が覚めて，全く眠たくないので，youtubeを見始める。午前４時にはスタンバイ。そこで、ガンガン仕事をすればいいが，まだ，そこまでの習慣は付いていないので，朝食。

 

しかし，家族が毎朝，４時に起きるわけでもない。また、私一人で，朝食を作るわけにもいかない。なんとなく，テレビやyoutubeをみていても，ストレスを感じる。

仕事をするほど，体は起きていない。しかし，テレビもyoutubeも飽きた。ふと考えてみた。楽しくて，将来の仕事に役立つことを少しやってみよう。

私がすごく好きで，仕事に役立つことは，プログラミング。では，仕事のやる気の起こらないときは，プログラミングをやってみようということになりました。

 

このように一直線で目的には行かないけれど，寄り道の方が実りが多かったりします。